体がよろこぶ料理教室（ランチ付き）｜参加費2,500円(税込)

日々の食卓で続けられる、やさしいごはんづくりを体験できる料理教室です。
特別な食材やむずかしい調理ではなく、いつもの味噌汁やおかずを少し見直すだけで、骨の健康につながる“ちいさな工夫”を取り入れていきます。

骨は成長期のお子さんにも、毎日の食事で体を整えたい大人の方も、そして骨粗しょう症が気になる年代の方にも大切なテーマ。
年齢を問わず続けやすい“骨を育てるごはんづくり”を、身近な食材でやさしく学んでいただけます。

実際に料理を作り、出来上がった料理をデザート付きのランチとしてゆっくり味わっていただけます。
作って食べて学び、体がよろこぶごはんづくりを一緒に愉しみましょう。
管理栄養士の講師がやさしくサポートしますので、初めての方も安心してご参加いただけます。

この教室で体験できる事

• 家庭で続けられるやさしいレシピを学べる
• 料理の楽しさを感じられる
• 骨の健康につながる工夫を知れる
• 栄養のことをやさしく理解できる
• 毎日の食卓に役立つ習慣が身につく

講師プロフィール

髙橋　芳

管理栄養士

和なはアートフード協会認定講師

TIME SCHEDULE

11:00～13:00

10:50　受付
11:00　料理教室開始
13:00　終了

当日の注意事項

服装について

エプロンと手拭きタオル(ご自身用)をご持参ください。

アレルギーについて

アレルギーの有無をお知らせください。
アレルギーが有る場合には、その内容を申込時に下記「備考欄」に入力ください。

【当日のランチについて】
炊き込みご飯、汁物、小鉢、メインのおかず、デザートを予定しています。

会場

モデルハウス「見晴らしの家」2F
（岡山県倉敷市児島赤崎4丁目10-21）

駐車場について

駐車場あり：5台程度

開催概要

開催日：2026年9月8日(火)
時間：11時00分～13時00分
予約枠：定員5名
開催場所：モデルハウス「見晴らしの家」2F　（倉敷市児島赤崎4-10-21)
参加費：2,500円(税込)/1人

※定員に達しましたので、受付を終了いたします。